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18 de dezembro de 2007

♥ Hilary Duff conta que já foi obcecada com dieta e exercício

Hillary, que aos 15 anos foi criticada por estar acima do peso, conta como perdeu os quilos a mais. Ela falou que as críticas foram a gota d’água para pegar firme na dieta e nos exercícios.

A atriz e cantora, que em 2003 pesava 59 quilos, também destacou que a determinação acabou virando uma obsessão e que sua irmã, Haylie, 22, precisou interferir. “Por que você está sendo tão rígida?”, teria perguntado a irmã. “Eu fiquei obcecada”, disse Hilary , que logo depois começou a treinar mais leve.


FELIZ COM O CORPO AGORA

“Eu não quero ficar muito magra a ponto das pessoas comentarem: 'ó meu deus, ela perdeu muito peso!' ”, ressaltou.

Aos 19 anos a moça está com 49 quilos, e contente com a silhueta.”Quando você fica mais velha, se sente mais confortável com você mesma”, disse.

Ao invés de ficar contando o número de calorias, que ingere, ela agora prefere comer muita verdura, proteína e frutas. “Você precisa encontrar equilíbrio”, completou.