Café da manhã
- Chá de ervas à vontade;- Copo de Leite desnatado;- Vitamina de sua preferência feita com leite desnatado.
Lanche da manhã
- Um copo de suco.
Almoço
- Três conchas de caldo de legumes;
- Um copo de suco.
Lanche da tarde
-Um copo de suco ou um copo de shake emagrecedor
.Janta
- Três conchas de sopa de legumes;
- Um copo de suco ou 10 morangos com adoçante.
Ceia
- Chá de hortelã à vontade.
24 de dezembro de 2007
♥ Dieta Líquida
às 06:35